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FORMACIÓN PARA EL EMPLEO

PREVENCIÓN DE PATOLOGÍAS MUSCULOESQUELÉTICAS (Zuera: 1ª Edición)

  • Presencial
  • ZUERA
  • de 08:30 a 11:30 horas
  • 15
  • 3.00
  • 27-10-2025
  • 27-10-2025
22-04-2025 al 30-06-2025

DESTINATARIOS: Personal de oficina de la Administración Local de Aragón.

PROGRAMA:

PARTE TEORICA

- Introducción de la importancia de la patología músculo-esquelética en el s. XXI, su abordaje en la actualidad y su repercusión tanto en el desempeño como en la economía de la empresa.

- Ergonomía laboral, higiene postural y manipulación de cargas

-Conceptos básicos de biomecánica enfocada al ámbito laboral

-Patologías más comunes en el ámbito laboral y cómo se originan

 

PARTE PRACTICA

- Ejercicios preventivos específicos para las patologías más comunes derivadas de los puestos de empleo

-Ejercicios de calentamiento y vuelta a la calma para minimizar el riesgo de lesión musculo-esquelética durante la jornada laboral

- Taller de espalda sana

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