FORMACIÓN PARA EL EMPLEO
FORMACIÓN PARA EL EMPLEO
FORMACIÓN PARA EL EMPLEO
DESTINATARIOS: Personal de oficina de la Administración Local de Aragón.
PROGRAMA:
PARTE TEORICA
- Introducción de la importancia de la patología músculo-esquelética en el s. XXI, su abordaje en la actualidad y su repercusión tanto en el desempeño como en la economía de la empresa.
- Ergonomía laboral, higiene postural y manipulación de cargas
-Conceptos básicos de biomecánica enfocada al ámbito laboral
-Patologías más comunes en el ámbito laboral y cómo se originan
PARTE PRACTICA
- Ejercicios preventivos específicos para las patologías más comunes derivadas de los puestos de empleo
-Ejercicios de calentamiento y vuelta a la calma para minimizar el riesgo de lesión musculo-esquelética durante la jornada laboral
- Taller de espalda sana