TÉCNICAS DE AUTOPROTECCIÓN PARA EMPLEADAS PÚBLICAS. TÉCNICAS Y TÁCTICAS DE DEFENSA PERSONAL (Sabiñánigo)

DESTINATARIOS: Empleadas de la Administración Local de Aragón.

PROGRAMA:

LEGISLACIÓN Y NORMATIVA LEGAL (CONCEPTOS BÁSICOS).
- Tipos de defensa personal.
- Legítima defensa.
- Decálogo de la defensa personal para la mujer.
PREVENCIÓN Y ENTRENAMIENTO PSICOLÓGICO.
- Medidas de prevención ante situaciones de riesgo.
- Tipos de agresiones y agresores.
- Endurecimiento psicológico ante situaciones violentas.
EJERCICIOS PRÁCTICOS.
- Ejercicios de percepción.
- Ejercicios de movilidad.
- Ejercicios de reacción y escape.

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